蒙曼1975年出生于河北承德平泉县一个知识分子家庭，爸爸妈妈是天津外国语大学的同学。

  爸爸在70年代跟着妈妈做了一名村庄教师。父亲教语文，母亲教英语，蒙曼上面还有个哥哥，他也从事教育作业，在一所中学教政治。

  在蒙曼幼年的回忆中，爸爸和妈妈是十分爱看书、爱学习的人。她的家里有许多藏书，因为爸爸妈妈常常去书店买书，以至于后来书店的职工常拿着书单直接到她家，让爸爸妈妈勾选。

  家里最重要的家具是书橱，最初家里在打家具时，爸爸告知木匠要打书架，那时乡村的木匠甚至不了解什么是书架。

  虽然爸爸妈妈的薪酬很低，但家里的钱一半用来买书，另一半用于日子，基本上存不下一分钱。

  在爸爸妈妈影响下，蒙曼也迷上了阅览。在书的选择上，蒙曼的爸爸妈妈从不强硬干与她的读书喜欢，但会适时地引导。

  有一次和爸爸去书店买书，蒙曼选择了《清十八家诗抄》，爸爸正常付了钱，但在回家的路上对蒙曼说：“‘文必秦汉，诗必盛唐’，清朝的诗能够读，但不是最好的。”

  还有一次，爸爸看到蒙曼在看《福尔摩斯侦察集》，其时没说什么。过了一瞬间，爸爸把一本《红岩》递给了蒙曼，“那个书你看不太懂吧，这个你能够了解一下。”成果，蒙曼把这两本书都看了。

  有段时刻，蒙曼的成果敏捷下降。爸爸妈妈以为她是看课外书耽误了功课。他们便让大女儿4 岁的哥哥把书箧上了锁，还在上面压了很多东西。

  衰弱的蒙曼找来锤子，硬是把书箧的锁砸开了。因为箱子上压着重重的东西，她的力气只够把箱子掀起来，另一只手伸进去往外掏书。

  所以，她就胡乱摸着哪本书就看哪本。就这样，蒙曼从《红楼梦》的最终一本读起，倒着读完了这部文学经典。也便是从那时起，蒙曼坚决了自己将来要读文科的信仰。

  1999年，她以优异的成果考入北大前史系，攻读博士学位，专攻隋唐史。结业后，蒙曼在中心民族大学前史系任教。

  课堂上，蒙曼引经据典，从不平淡无奇地讲前史，而是将一段段波谲云诡的唐代前史，将女皇武则天的人生故事，讲得跌宕起伏，引人入胜。

  课间休息时，她会和男生谈古论今，观念尖锐幽默，发人深思；她也会和女生亲热谈心，她说女人必定要有自己的作业，“结业后切莫不作业，当全职太太”。

  一到她上课，不只没有学生翘课，并且其他专业的学生都过来旁听，连教室的过道都站得满满当当。

  学生说，听她的课总觉得时刻过得特别快，有时正听得兴趣盎然，听到下课铃声高文，心里都生眷恋。

  一个学期下来，学生中盛传“一个小个子、小眼睛的女老师特会讲课”“听她讲前史、文明，比听评书还过瘾”。此音讯迅速传播。

  2006年，央视《百家讲坛》的编导魏学来特地来到中心民族大学听蒙曼上课。他赶到的时分，蒙曼的课刚好完毕。

  魏学来便让蒙曼找几个学生再讲一节课，随意讲一个主题都行。蒙曼给他们讲了一堂武则天，就讲了20分钟左右吧，开了个头。两三天之后，《百家讲坛》打电线岁的蒙曼也由此成为央视《百家讲坛》最年青的主讲人。她主讲的《武则天系列》一经播出，在全国引起强烈反响。

  现在，蒙曼已五次登上央视百家讲坛，主讲《武则天》《太平公主》《长恨歌》《大隋风云》《唐玄宗与杨贵妃》，并出书相应书本。

  她对前史的叙说妙语解颐、引人入胜，言语风格平易而灵敏，引引人入胜，并得到

  、梅毅、孟宪实等很多同类学者的推重和广大观众的喜欢。与此同时，她还接连在中心电视台《我国成语大会》《我国诗词大会》和《我国谜语大会》等栏目担任点评嘉宾。

  2017年，蒙曼还在喜马拉雅电台讲唐诗，爸爸常常会听一听。有一天爸爸对蒙曼说：“你这个唐诗讲得还能够。”

  蒙曼随声说：“嗯，许多人都说不错。”“他人说什么没用，我说好便是好。”现在现已70多岁的父亲仍然保持着年青时的洒脱与自傲。

  前几年，蒙曼做客央视《谢谢了我的家》。谈及生长进程，她说最该感谢的便是自己的双亲，父亲可谓自己的“擎天白玉柱”，母亲是“架海紫金梁”，他们是引领自己精力生长的导师，没有他们就没有自己的今日。